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あっ!

明日は『浜松シティマラソン』でございます。


参加予定でした。



・・・


・・・


・・・



はい。棄権することにケテイしました。
夫婦揃って(;へ;)

私の体調は治ってきてるんですが、今無理すると
ぶり返しそうってことです。
薬はもちろん飲み続けてます。
来週の月曜日も通院ですが、何か。

で、相方はここ数日というか、この1ヶ月仕事が忙しくて
帰宅時間はPM11時は当たり前状態の日々。
練習もままならなく、今も仕事している状態でございます。

ということで、昨日決めました。
残念でございますが、体調が一番なんでね。

来週Jも開幕だし・・・


とりあえず、御報告まで。

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メモリアルマラソン

今日はジュビロ磐田メモリアルマラソン開催日。

起床時間は私は4時半。
まぁいつも通りってとこでしょうか。
昨夜は早めに就寝したからねぇ・・・


さて、本日参加する距離は5㌔コース。

昨年よりも準備期間が短いというか、練習できなかったから
目標は45分以内の完走を目指して走りました。


みんな気合い入ってますよ。

開会式を見てから、ウォーミングアップ。

P1030862-1.jpg

先日のナビスコ優勝ってこともあり、昨日の新潟戦も劇的な同点弾。
そんなこんなで話題はいっぱいの開会式。


それはさておき、10キロのスターターは西くん。
5㌔のスターターは大井。

大井とハイタッチしてスタート。
昨年よりもスタートの位置を前気味したからね。
ここでのロスタイムは結構後に響いたりするし。

そして途中では、ハチと荒田が声援を送ってました。
思わず・・・

「力をください!!」って言って、声をかけてもらってしまった。
「頑張れ!!」の一言はうれしかったね。


そしてゴール地点には、同じように声援を送るジュビロ選手。
ここにいたのは・・・

前田!!!

疲れてるから、もうフラフラになりながらも前田とハイタッチ。
前田もナビスコ、新潟戦と得点してるから笑顔でハイタッチ。
ここんとこ笑顔の前田の顔ばかり見てるなぁ~。


で、順位は・・・
昨年よりも50番以上も上がりました。
タイムも1分20秒ほど縮まりましたよ。
それでも、最後の心臓破りの坂だけはきつすぎです。
ホント、どーにかならないかしら・・・






その後昼食を済ませて、サッカー・ラグビーフェスティバルとやらを見たんだけど、
松浦と実が参加してて、休憩してるようだったので、写真を取りながらおしゃべり。

P1030870-1.jpg

来年は一緒に5㌔を走りましょう!!と誘ったけれど、
これに一緒に走るってことは、前日の試合は出場しないってことだからね。
だから、一緒に走るよりも、声援を送ってほしいからなぁ。
実は3キロ??と間違えてたようだけど、5㌔だからね。


でも、完走できて本当に良かったぁ~♪

P1030868-1.jpg  P1030882-1.jpg


来年も、もちろん参加しますよ。


あっ!表彰式の時に、わんちゃんと古賀がプレゼンテーターしてたけど、
司会者からインタビューを受けてての一言。
「わんちゃん、あと2ヶ月頑張ります!!」って・・・
これって・・・



今宵は早速生ビールをいただきましたよ。
マジ美味いッス。




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久しぶりだよ。

いやぁ~、久しぶりのジョギング。
あと2週間しかないのに、大丈夫か?私・・・

5㌔を今日は36分

う~ん、久しぶりだけど、こんなもんなのかな。


本日よりデビューしたものが。


P1030478-1.jpg

結構前に購入してたんだけど、なかなか出番がね・・・
new balanceWR760

今までのナイキのルナグライドもいい感じだったけれど、
やっぱりジョギングするときに2足で履きなれないとね。
で、今回のnewbalanceはメッチャいい感じです。
足のフィット感もそうだけど、地面を蹴る時の衝撃が少ない。
足への負担が少ないから、膝へもやさしい。
だからなのかなぁ、久しぶりの5㌔も最後はちょっとばてたけれど、
それでもなんとか走ること出来たしね。

さぁ、あと2週間。頑張ってというか、最後の悪あがきしましょうか。

久しぶり

いやぁ~、いつぶりだろう・・・

ランニングじゃなくて、本日はウォーキングを1時間程。
サッカーでアウェーに行ったりすると、結構歩くんだよね。
この前の神戸行ったときには1日で24000歩。
今までの最高をだしました。

さて、本日は8500歩程。
1時間ちょいのウォーキングでは10000歩はいかないね。


それでも、体を動かすって気持ちいいわぁ。

幼少から体を動かすことが大好きで負けず嫌いだったからね。
またボールを使ったスポーツでも始めようかしら??
バレー??バスケ??サッカー??
なんでもいいからやってみようかしら??
●●才になってスポーツに目覚めるのか!!!

初体験♪

今日は車の修理をしている間に、ちょっと初体験をしてきました。

ミズノが主催していた、ゼビオ内での走快感発信基地 店頭イベント

ここで、自分の足のサイズをしっかりと測っていただきました。
今走っている時に違和感を感じることとか、今履いているシューズが
自分に合っているのか・・・

P1010603-1.jpg


こんな風にデータとして出てきて、自分の足のサイズがハッキリと分かりました。
今まで、履いた感覚で靴を選んできたけれど、やっぱりそれではいけないんだ。
足のサイズを知ることで、いろんなことも。
私は重心を後ろに立つことも判明。そのため、足の指の力が無く
走る時の力も無いってことが・・・

そして靴の履き方も・・・

知らないことばかりで、いろんな勉強をしてきました。
自己流での判断はいけませんね。

あとはインソールを使うだけで違うことも。


相方さんは早速購入してました。今までの靴でちょっと足に痛みを感じてたから。
私はどーしようかなぁ・・・
まだ悩んでます。
だって、一緒に見てきたコンディショニングウエアのCW-Xが欲しくて・・・
膝と股関節の痛みを軽減できるなら、このサポートウエアを購入しようかなぁって。


はぁ~、もう少し考えよ。

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プロフィール

はーふむーん

Author:はーふむーん
車の運転大好き♪
愛車は
MINI COOPER♡
相方はMB A250乗り

サッカー観戦も好き
ジュビロと日本代表(少々)を応援

松井大輔を熱烈応援中♡♡♡

浜松・東三河Phoenixも絶賛応援中
推しメンは1番の大石慎之介選手♡


ホーランドロップウサギの
『福様』♂は2011年11月17日
5歳6ヶ月24日でお月さまへ
旅立って行きました

今でも心の中で跳ねてます

2014年4月19日我が家に2代目ホーランドロップのまさくんがやってきました。
2014年2月14日生の男の子♪

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