あっ！

明日は『浜松シティマラソン』でございます。


参加予定でした。



・・・


・・・


・・・



はい。棄権することにケテイしました。
夫婦揃って（；へ；）

私の体調は治ってきてるんですが、今無理すると
ぶり返しそうってことです。
薬はもちろん飲み続けてます。
来週の月曜日も通院ですが、何か。

で、相方はここ数日というか、この１ヶ月仕事が忙しくて
帰宅時間はＰＭ１１時は当たり前状態の日々。
練習もままならなく、今も仕事している状態でございます。

ということで、昨日決めました。
残念でございますが、体調が一番なんでね。

来週Ｊも開幕だし・・・


とりあえず、御報告まで。

メモリアルマラソン

今日はジュビロ磐田メモリアルマラソン開催日。

起床時間は私は４時半。
まぁいつも通りってとこでしょうか。
昨夜は早めに就寝したからねぇ・・・


さて、本日参加する距離は５㌔コース。

昨年よりも準備期間が短いというか、練習できなかったから
目標は４５分以内の完走を目指して走りました。


みんな気合い入ってますよ。

開会式を見てから、ウォーミングアップ。



先日のナビスコ優勝ってこともあり、昨日の新潟戦も劇的な同点弾。
そんなこんなで話題はいっぱいの開会式。


それはさておき、１０キロのスターターは西くん。
５㌔のスターターは大井。

大井とハイタッチしてスタート。
昨年よりもスタートの位置を前気味したからね。
ここでのロスタイムは結構後に響いたりするし。

そして途中では、ハチと荒田が声援を送ってました。
思わず・・・

「力をください！！」って言って、声をかけてもらってしまった。
「頑張れ！！」の一言はうれしかったね。


そしてｺﾞｰﾙ地点には、同じように声援を送るジュビロ選手。
ここにいたのは・・・

前田！！！

疲れてるから、もうフラフラになりながらも前田とハイタッチ。
前田もナビスコ、新潟戦と得点してるから笑顔でハイタッチ。
ここんとこ笑顔の前田の顔ばかり見てるなぁ～。


で、順位は・・・
昨年よりも５０番以上も上がりました。
タイムも１分２０秒ほど縮まりましたよ。
それでも、最後の心臓破りの坂だけはきつすぎです。
ﾎﾝﾄ、どーにかならないかしら・・・






その後昼食を済ませて、サッカー・ラグビーフェスティバルとやらを見たんだけど、
松浦と実が参加してて、休憩してるようだったので、写真を取りながらおしゃべり。



来年は一緒に５㌔を走りましょう！！と誘ったけれど、
これに一緒に走るってことは、前日の試合は出場しないってことだからね。
だから、一緒に走るよりも、声援を送ってほしいからなぁ。
実は３キロ？？と間違えてたようだけど、５㌔だからね。


でも、完走できて本当に良かったぁ～♪

　　


来年も、もちろん参加しますよ。


あっ！表彰式の時に、わんちゃんと古賀がプレゼンテーターしてたけど、
司会者からインタビューを受けてての一言。
「わんちゃん、あと２ヶ月頑張ります！！」って・・・
これって・・・



今宵は早速生ビールをいただきましたよ。
ﾏｼﾞ美味いッス。




ランキングに参加してます。
↓ポチっとお願いします。

にほんブログ村

久しぶりだよ。

いやぁ～、久しぶりのジョギング。
あと２週間しかないのに、大丈夫か？私・・・

５㌔を今日は３６分。

う～ん、久しぶりだけど、こんなもんなのかな。


本日よりデビューしたものが。




結構前に購入してたんだけど、なかなか出番がね・・・
ｎｅｗ　ｂａｌａｎｃｅのＷＲ７６０。

今までのナイキのルナグライドもいい感じだったけれど、
やっぱりジョギングするときに２足で履きなれないとね。
で、今回のｎｅｗｂａｌａｎｃｅはﾒｯﾁｬいい感じです。
足のフィット感もそうだけど、地面を蹴る時の衝撃が少ない。
足への負担が少ないから、膝へもやさしい。
だからなのかなぁ、久しぶりの５㌔も最後はちょっとばてたけれど、
それでもなんとか走ること出来たしね。

さぁ、あと２週間。頑張ってというか、最後の悪あがきしましょうか。

久しぶり

いやぁ～、いつぶりだろう・・・

ﾗﾝﾆﾝｸﾞじゃなくて、本日はｳｫｰｷﾝｸﾞを１時間程。
ｻｯｶｰでｱｳｪｰに行ったりすると、結構歩くんだよね。
この前の神戸行ったときには１日で２４０００歩。
今までの最高をだしました。

さて、本日は８５００歩程。
１時間ちょいのｳｫｰｷﾝｸﾞでは１００００歩はいかないね。


それでも、体を動かすって気持ちいいわぁ。

幼少から体を動かすことが大好きで負けず嫌いだったからね。
またﾎﾞｰﾙを使ったスポーツでも始めようかしら？？
バレー？？バスケ？？サッカー？？
なんでもいいからやってみようかしら？？
●●才になってスポーツに目覚めるのか！！！

初体験♪

今日は車の修理をしている間に、ちょっと初体験をしてきました。

ミズノが主催していた、ｾﾞﾋﾞｵ内での走快感発信基地　店頭ｲﾍﾞﾝﾄ。

ここで、自分の足のサイズをしっかりと測っていただきました。
今走っている時に違和感を感じることとか、今履いているｼｭｰｽﾞが
自分に合っているのか・・・




こんな風にﾃﾞｰﾀとして出てきて、自分の足のサイズがﾊｯｷﾘと分かりました。
今まで、履いた感覚で靴を選んできたけれど、やっぱりそれではいけないんだ。
足のサイズを知ることで、いろんなことも。
私は重心を後ろに立つことも判明。そのため、足の指の力が無く
走る時の力も無いってことが・・・

そして靴の履き方も・・・

知らないことばかりで、いろんな勉強をしてきました。
自己流での判断はいけませんね。

あとはｲﾝｿｰﾙを使うだけで違うことも。


相方さんは早速購入してました。今までの靴でちょっと足に痛みを感じてたから。
私はどーしようかなぁ・・・
まだ悩んでます。
だって、一緒に見てきたｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞｳｴｱのCW-Xが欲しくて・・・
膝と股関節の痛みを軽減できるなら、このｻﾎﾟｰﾄｳｴｱを購入しようかなぁって。


はぁ～、もう少し考えよ。