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とりあえず(*`д´)b OK!

さぁ、本日入隊7日目を迎えまして・・・
最終プログラムへ突入しましたよ(`・д´・ゞ)-☆

今までの総集編なんだけど、これまたスピードが・・・
最初の頃よりはついて行ける様になったんだけどねぇ。
まだまだなんだなぁ~il||li_| ̄|○il||li


また明日からは基本プログラムへ戻ってやらねば!!!

で、本日の結果は・・・


体 重 : -2
体脂肪 : ±0
ウエスト: -5.3



とりあえず、1週間をUPしてみました。
今後も続けて行きますよ(゚∀゚)ノ '`ィ

時々結果をUPしていきますね。

さぁ、1ヶ月後にはどんな体型になんてるんでしょう゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚
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Comment

2007.06.29 Fri 11:26  |  

ウエスト-5.3 は凄いですね~
がんばって下さい!

  • #-
  • メディチ
  • URL

2007.06.29 Fri 23:49  |  

かなりきつかった最初の頃を思えば、最近は
少し慣れてきた感じです。
短期集中というのは凄いですよ。
ストレス発散にもなりますからねぇ。

  • #-
  • はーふむーん
  • URL

2007.07.02 Mon 01:43  |  凄いよね~

ビリーさんの元に入隊して1週間終えてウエストマイナス5.3センチは凄い成果ですよ!!
やっぱりきちんとやれ成果が出るんだね。

私もビリーさんのも元に入隊してみようかな???
DVD買うところから始めないとね(笑)
これからも頑張ってね!
結果楽しみにしてます(^^)

2007.07.03 Tue 16:12  |  野梨さん^^

入隊して最初のことを思えば今は筋肉痛もなくかなり諦められずに出来るようになってきたよぉ!!

あっ!ビリー隊長のところに入隊したんだよね^^
最初は筋肉痛になるから覚悟してねぇ^^

  • #-
  • はーふむーん
  • URL

2007.07.03 Tue 19:01  |  まだしてないよ‥

とりあえずDVDだけ注文したよ~
土曜日届く予定だったけれど注文殺到で少し遅れるらしいhttp://blog23.fc2.com/image/icon/i/F999.gif" alt="" width="12" height="12" class="emoji">
来週中には届きそうだから届いたらすぐ入隊するねhttp://blog23.fc2.com/image/icon/i/F99A.gif" alt="" width="12" height="12" class="emoji">
いろいろ教えてねhttp://blog23.fc2.com/image/icon/i/F9CE.gif" alt="" width="12" height="12" class="emoji">

  • #kw6XG3aw
  • 野梨
  • URL
  • Edit

2007.07.04 Wed 13:04  |  野梨さん^^;

あっ!そかそか、まだ入隊ではなくてビリー隊長への入隊申し込み段階ってことだね^^

今、かなりビリーさん熱いから納期がかなりかかってるみたいだねぇ!!

電話も繋がりにくくなってて、ネットでの注文をお勧めしますとか・・・

  • #-
  • はーふむーん
  • URL
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